La PSP c'est quoi...

La Plongée Sportive en Piscine ou PSP est un ensemble d’épreuves subaquatiques individuelles ou en équipes à caractère compétitif et réglementées, se déroulant dans une piscine.


Développée sous l’impulsion de la FFESSM depuis 2011, cette discipline permet de faire rencontrer deux univers : la plongée bouteille et la pratique à caractère compétitif. L’intérêt de cette nouvelle activité réside dans ses côtés physiques, ludiques, conviviaux et techniques : elle est composée d’épreuves chronométrées, mêlant aisance aquatique, vitesse, dextérité et déplacements sous-marins avec l’équipement traditionnel du plongeur.

LES ÉPREUVES :

Individuelles ou par équipes, les épreuves officielles les plus pratiquées en France sont au nombre de 8.

4 épreuves individuelles :

100m immersion :parcourir 100m le plus vite possible et arriver le premier, Scaphandre nocturne : ramasser le plus d’objets immergés disposés dans un diamètre de 4 m autour d’une corde verticale, en un minimum de temps, le masque du plongeur occulté.
200m décapelage :parcourir 200m en alternant, déplacement en immersion avec bouteille ou en apnée et nage.
Émersion d’un objet de 6 kg :parcourir une distance de 25m ou 50m en immersion et gonfler un parachute pour remonter à la surface l’objet dans le meilleur temps possible.

4 épreuves en équipe :

L’octopus : parcourir en binôme une distance de 50m en immersion (un plongeur respirant sur l’octopus de l’autre).
Le combiné : réaliser un parcours de 100m à 2 plongeurs, le plus rapidement possible, et en réalisant des exercices de sécurité tels que le franchissement d’un tunnel capelé et décapelé, respirer sur l’octopus de l’autre, vider son masque et tracter un objet à 2.
Le relais 4 x 50m immersion : faire un relais à 4 avec passage de témoin.
Le relais 4 x 50m Torpedo : faire un relais à 4 en tractant une bouée de surface.

Ces deux dernières épreuves sont sans doute celles qui galvanisent le plus l’ambiance et motive nos plongeurs ! Une belle illustration de l’esprit d’équipe entre plongeurs, comme une palanquée sportive !

Le club propose des entraînements encadrés de PSP. Les entraînements ont lieu tous les mercredis une semaine sur deux en bassin 25m.